Home / Tag Archives: yağ yakımı

Tag Archives: yağ yakımı

Yağlardan Kurtulmak İçin Yapılan Yanlışlar

Sağlıklı bir yaşamın en büyük engellerinden biri de kilolardır. Kilo sorunu yaşayan pek çok kişi hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendini kötü hissedebilmektedir. Kilo sorunlarının en büyük nedenlerinden biri de yağlanmalardır. Vücuttaki yağlanmaların en büyük sebeplerinden biri de karbonhidrat ağırlıklı beslenmelerdir. Fakat kimi zaman yağ yakımı için kullanılan yöntemlerde …

Read More »

Mate Çayı İle 1 Ayda 5 Kilo Verin

Çok katı ve dolabınıza asılı karmaşık diyet listeleriyle zayıflamak zorunda değilsiniz. Bir beş kilom gitsin ideal kiloma kavuşurum diyorsanız bu diyet tam size göre. Dönemsel olarak alınan ufak tefek fazlalıklarınızı porsiyonlarınızda yapacağınız azaltmalarla ve tüketeceğiniz belli oranlarda ki mate çayı ile vermeniz çok kolay. Son dönemlerin en popüler zayıflama yöntemlerinden …

Read More »