Home / Tag Archives: kilo vermek

Tag Archives: kilo vermek

İştah Kesen Yiyecekler

Fiziken daha güzel gözükmek içi yaptığımız diyetler bizim fazla kilolarımızdan da kurtarıp sağlıklı bir bedene sahip olmamızı sağlar. Kilo vermek adına kendimizi asla aç bırakmamalıyız. Yeme isteğimizi ve iştahımızı frenlemek için iştah kesen ve tok tutan besinleri arar dururuz. Verilen kiloları korumak ve dirençli bir diyet için vücudumuzun günlük ihtiyacı …

Read More »

Zayıflayanlar Neden Kilolarını Koruyamıyorlar

Bazı insanlar dış görünüşlerine önem verirler. Bazıları doğal olarak dış görünüşleri düzgün olabilir. Bazı insanlarda ise kilolar dış görünüşleri açısından önemli bir sorun oluşturabilir. Kiloları vermek amacıyla çok farklı yollara başvurarak zayıflamaya çalışabilirler bu durumdaki insanlar. Kimileri bir doktora veya diyetisyene kimileri ise internetten bulduğu diyet listelerine göre zayıflamanın yollarını …

Read More »

Kilo Verememenin Sebepleri

Kilo vermek; fazla kilosu olan ya da şişman grubuna giren insanların çok arzuladığı bir durumdur. Kilo vermek isteyen kişiler diyet yapmaya başlarlar, spor yaparlar, zayıflama çayları kullanırlar ya da en son çare operasyon geçirirler. Fakat yine de istedikleri kiloya düşemezler. Çünkü bir yerlerde hata yaparlar. Kilo Verememenin Sebepleri Kilo Nasıl …

Read More »

En Çok Kilo Verdiren Sporlar

Daha iyi görünüme kavuşmak, istenilen kıyafetlerin rahatça giyilebilmesi, kendini daha sağlıklı hissetme gibi nedenlerle kilo vermek için birçok kişi spor yapmaktadır. Spor yaparken kişiye uygun olmaması ya da diyetin doğru uygulanmaması gibi nedenlerle kilo verme işlemi başarısız sonuçlanabilir. Ancak daha iyi etki alabilmek adına spor tercihinin de etkisi büyüktür.   …

Read More »