Home / Tag Archives: E vitamini

Tag Archives: E vitamini

Vitaminlerin Faydaları Nelerdir

Doğamızda ki tüm varlık ve canlılar için vitamin oldukça önemlidir. Her hangi bir canlının vücut gelişimini tamamlayarak hayatına devam etmesi için sürekli vitamin alma durumunda olmalıdır. Tüketmekte olduğumuz doğal besinlerden aldığımız vitaminlerin yanında ek vitamin takviyesi tüketmemiz çok faydalıdır. Vitaminleri inceleyecek olursak; A vitaminin faydaları; A vitamini bebek, çocuk gelişimini oldukça …

Read More »

E Vitamini Nelerde Bulunur Faydaları Nelerdir

Büyüme hormonunun etkili çalışmasına yardımcı olan E vitamini yağda eriyen bir vitamin çeşididir. Peki, büyümek için hangi besinler tüketilmelidir. E vitamini nelerde bulunur faydaları nelerdir? İşte bu noktada vücuda destek sağlayan birçok besin olduğu bilinmektedir. Kivi, domates, badem, fındık, ıspanak, kuru kayısı, yeşil zeytin, fıstık ezmesi, çekirdek, brokoli gibi besinlerde …

Read More »

C E ve B Vitaminlerinin Yararları

Vitaminler hayatımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmemiz için çok önemlidir. Herhangi bir vitaminin eksikliği vücut dengemizi bozacaktır ve yaşam kalitemiz düşecektir. Alınan vitaminler özellikle küçük çocuklarda ve büyüme dönemindeki çocuklarda gelişimlerini önemli derecede etkilemektedir. Vitaminler çocukların bağışıklık sistemlerini ve kemik gelişimlerini kuvvetlendireceği için hastalıklara ve dış etkenlere karşı daha dirençli …

Read More »