Home / Tag Archives: beslenme

Tag Archives: beslenme

Beslenmek Karın Doyurmak Değildir

Günümüzde birçok insan beslenmeyi karın doyurmak olarak algılar. Bu büyük bir sorundur. Beslenmek aslında vücudunuz için gerekli protein, karbonhidrat, vitaminler, mineraller gibi birçok yararlı maddeyi vücudunuza almanız demektir. Bunu besinler aracılığıyla yapabilirsiniz. Vitaminsiz, mineralsiz yediğiniz yiyecekler sadece karnınızı doyurmanızı sağlar. Bu da hastalıklara davetiye verir. Aynı zamanda çabucak yorgun ve …

Read More »

Kansere Ne İyi Gelir ?

Bağışıklık sisteminin işlevini yerine getirirken ciddi sorunlar yaratması ve vücutta zararlı hücrelerin oluşmasıyla meydana gelen kanser, bazı uygulamalarla daha iyi bir boyut kazanabiliyor. Bunda tek bir duruma bel bağlamak çok sağlıklı bir yaklaşım değil. Bütün olarak vücudun sağlığının dikkate alınması kansere ne iyi gelir sorusunun cevabı niteliğinde.   Beslenme, Hareket …

Read More »